Ο καφές είναι το αγαπημένο μας καθημερινό τελετουργικό, όμως κάποιες τροφές δεν ταιριάζουν καθόλου μαζί του και μπορούν να προκαλέσουν από στομαχικές ενοχλήσεις μέχρι έντονες αυξομειώσεις ενέργειας. Αν θέλεις να απολαύσεις το latte,...
Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών και ροφημάτων πλούσιων σε φλαβονοειδή —όπως μούρα, πορτοκάλια, κόκκινο κρασί και ξηροί καρποί— μπορεί να υποστηρίξει τη μακροζωία. 1. Μαύρο και Πράσινο Τσάι Η τακτική κατανάλωση μαύρου...
Βιταμίνη Ε: Η «βιταμίνη της νεότητας» που θωρακίζει τον οργανισμό Η βιταμίνη Ε συχνά αποκαλείται «βιταμίνη της νεότητας και της ομορφιάς», καθώς προφυλάσσει το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, ενισχύει την καρδιά και...
Το ασβέστιο είναι το θεμέλιο της υγείας των οστών. Εκτός από τα γαλακτοκομικά, μπορούμε να το βρούμε σε πολλά ακόμη τρόφιμα. Η σωστή διατροφή μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των οστών...
Η διατροφή παίζει κεντρικό ρόλο στη διαχείριση του βάρους και ορισμένες τροφές είναι γνωστό ότι ενισχύουν φυσικά τον μεταβολισμό, ρυθμίζουν την όρεξη και ενθαρρύνουν την απώλεια λίπους. Αυτές οι τροφές που «καίνε λίπος»...
Δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω τον χρόνο, αλλά μπορούμε σίγουρα να φροντίσουμε τα σημάδια του να μην είναι τόσο ορατά… μέσα και έξω. Η διαδικασία της γήρανσης είναι φυσική και αναπόφευκτη, αλλά οι...
![Οι τροφές και τα ροφήματα που «συμβάλλουν» στην «τριχόπτωση» ή στην «ενδυνάμωση» των μαλλιών [μελέτη]](https://maxhfm.gr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/trixoptosi-kai-diatrofi-17272-xl-rc9dxckwvzcsn2ffxd0tqhtvhtqj6tk7n69dyzhpxk.jpg)
Σακχαρούχα ροφήματα και αλκοολούχα ποτά συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο τριχόπτωσης, έδειξε η επισκόπηση στο Nutrition and Health, που ανέλυσε 17 μελέτες για τη διατροφή και τα μαλλιά. Η Laura Acosta, του University of...
Οι ενήλικες που τρώνε τακτικά καυτερά φαγητά μπορεί να διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο αναπτύξεως σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, αναφέρουν επιστήμονες από την Κίνα. Μελετώντας στοιχεία από δεκάδες χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως τα τσίλι...
Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, το οποίο υποστηρίζει την μυϊκή λειτουργία, την υγεία των οστών, τη νευρική σηματοδότηση και την παραγωγή ενέργειας. Τα αμύγδαλα συχνά επαινούνται ως μια κορυφαία πηγή μαγνησίου, με...
Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση του φουσκώματος – Ανακαλύψτε τα τρόφιμα -πρωταθλητές που νικούν το φούσκωμα. Το πρήξιμο που νιώθουμε συχνά στην περιοχή της κοιλιάς...
Μπορείτε να διαφημιστείτε τόσο με ηχητική διαφήμιση στον ραδιοφωνικό σταθμό, όσο και στο site μας.
Το πρώτο και μοναδικό πατριωτικό ραδιόφωνο στην Αθήνα.
ΜΑΧΗ FM ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΜΟΝ. ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΑΦΜ 999993560, ΔΟΥ ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ 045026607000
Διεύθυνση
ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ 55, ΤΑΥΡΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ , ΤΚ 17778
Πληροφορίες
Τηλέφωνο: 2107108000
Email: [email protected]
2026
