Ένα βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις, καθώς δείχνει μια οδηγό να φαίνεται πως έχει αποκοιμηθεί πίσω από το τιμόνι ενός Tesla, ενώ το όχημα κινείται με ταχύτητα...
Το βραδινό γεύμα μπορεί να φαίνεται αθώο, όμως η ώρα που τρώτε παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία του εγκεφάλου σας. Σύμφωνα με διαιτολόγους, το να τρώτε πολύ αργά το βράδυ μπορεί να...
Νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο προσκήνιο τη στενή σχέση ανάμεσα στις συνήθειες ύπνου και την ψυχική υγεία, αναδεικνύοντας διαφορές που σχετίζονται με το αν κάποιος λειτουργεί καλύτερα το πρωί ή τη νύχτα. Η...
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας, αλλά σπάνια αναρωτιόμαστε αν η στάση που κοιμόμαστε επηρεάζει την ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης, την αναπνοή και την ποιότητα του ύπνου. Η Δρ....
Η Ana Fernández-Arcos, νευρολόγος με εξειδίκευση στην ιατρική του ύπνου και ερευνήτρια στο Ίδρυμα Pasqual Maragall, μελετά εδώ και χρόνια τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος λειτουργεί όταν το σώμα ξεκουράζεται. Όπως...
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν συχνά το φαινόμενο να ξυπνούν απότομα μετά από μόλις 4-5 ώρες ύπνου, ακόμη και όταν η προηγούμενη ημέρα ήταν εξαιρετικά κουραστική. Παρά την έντονη κόπωση και την πεποίθηση ότι ο...
Πολλές γυναίκες μετά τα 55 παρατηρούν ένα επαναλαμβανόμενο φαινόμενο: ξυπνούν γύρω στις 3 τα ξημερώματα και δυσκολεύονται να ξανακοιμηθούν. Σύμφωνα με την Dr. Kathryn Corelli, ειδικό στην εμμηνόπαυση στο Harvard-affiliated Brigham and Women’s...
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να μείνετε συγκεντρωμένοι μετά από έναν κακό ύπνο το βράδυ; Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει την απρόσμενη αιτία. Ως φαίνεται ο εγκέφαλος μπαίνει για λίγο σε μία κατάσταση...
Ο ποιοτικός ύπνος αποτελεί βασικό στοιχείο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού, καθώς συμβάλλει στη φυσική αποκατάσταση, την αναγέννηση των κυττάρων και την ψυχική ισορροπία. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη ρύθμιση των...
Ο ποιοτικός ύπνος μπορεί να εξαρτάται λιγότερο από τη ρουτίνα σας και περισσότερο από τη θερμοκρασία του σώματός σας. Ειδικοί λένε ότι αυτό το κόλπο με τη θερμοκρασία μπορεί να σας βοηθήσει να...
Μπορείτε να διαφημιστείτε τόσο με ηχητική διαφήμιση στον ραδιοφωνικό σταθμό, όσο και στο site μας.
Το πρώτο και μοναδικό πατριωτικό ραδιόφωνο στην Αθήνα.
ΜΑΧΗ FM ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΜΟΝ. ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΑΦΜ 999993560, ΔΟΥ ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ 045026607000
Διεύθυνση
ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ 55, ΤΑΥΡΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ , ΤΚ 17778
Πληροφορίες
Τηλέφωνο: 2107108000
Email: [email protected]
2026
