Σε φάση έντονου καύσωνα έχει εισέλθει η χώρα, με τη θερμοκρασία να αναμένεται να αγγίξει ακόμα και τους 42°C σε αρκετές περιοχές. Παρά το γεγονός ότι δεν έχουν ενεργοποιηθεί ακόμη ειδικά μέτρα για την αγορά ή τις δημόσιες υπηρεσίες, το Υπουργείο Υγείας απευθύνει ισχυρές συστάσεις προς τους πολίτες, ειδικά τις ευπαθείς ομάδες.
Η ΠΟΕ-ΟΤΑ απέστειλε εγκύκλιο προς τους δήμους με οδηγίες πρόληψης, ενώ υπηρεσίες δημόσιου και ιδιωτικού τομέα καλούνται να βρίσκονται σε ετοιμότητα για τροποποιήσεις ωραρίου, ώστε να αποφευχθεί η μετακίνηση κατά τις πιο θερμές ώρες της ημέρας.
Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα:
Παραμείνετε σε κλιματιζόμενους χώρους, ειδικά τις μεσημβρινές ώρες.
Φοράτε ανοιχτόχρωμα και ελαφριά ρούχα, καθώς και καπέλο και γυαλιά ηλίου.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα αν ανήκετε σε ευάλωτη ομάδα (ηλικιωμένοι, βρέφη, άτομα με προβλήματα υγείας).
Μην εκτελείτε βαριές εργασίες και αποφύγετε τη σωματική καταπόνηση.
Χρησιμοποιείτε δροσερά επιθέματα, κάντε χλιαρά ντους.
Καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά και άφθονα υγρά – αποφεύγετε το αλκοόλ.
Αν έχετε χρόνιες παθήσεις, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για πιθανή προσαρμογή της φαρμακευτικής αγωγής.
Οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να μένουν μόνοι.
Οι χώροι εργασίας οφείλουν να διαθέτουν κλιματιστικά ή ανεμιστήρες.
Οι αρμόδιες αρχές καλούν σε ψυχραιμία και υπευθυνότητα, ενώ τονίζεται ότι η έγκαιρη πρόληψη αποτελεί την πιο αποτελεσματική άμυνα απέναντι στον καύσωνα.
Μείνετε συντονισμένοι στις οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας και των τοπικών αρχών για τυχόν νεότερα μέτρα.
Πηγή: VoiceNews.gr
