Κατηγορία: υπέρταση

All Post
Media
Αθλητικά
Διεθνή
Εθνικά
Ελλάδα
Οικονομία
Πολιτική
Υγεία

Σόγια και όσπρια: Η καθημερινή κατανάλωση που μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης

10/05/2026-

09:57

Η αυξημένη κατανάλωση σόγιας και οσπρίων φαίνεται να συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «BMJ Nutrition Prevention & Health». Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα...

Περισσότερα

Υγεία

Υπέρταση: 5 πράγματα που είναι καλό να κάνουν οι γυναίκες για καλύτερη αρτηριακή πίεση

08/01/2026-

04:01

Οι καρδιολόγοι επισημαίνουν πέντε απλές αλλά σημαντικές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες να διαχειριστούν καλύτερα την υπέρταση και να βελτιώσουν την αρτηριακή τους πίεση στην καθημερινότητα. Κίνδυνοι από την υπέρταση Περίπου...

Περισσότερα

Υγεία

Υπέρταση: Το σημάδι στα δάχτυλα που μπορεί να είναι ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης

14/12/2025-

04:02

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να ανέβει χωρίς να το καταλάβετε και τις περισσότερες φορές συμβαίνει με αμυδρά ή και καθόλου συμπτώματα. Ωστόσο, ένα σημάδι στα δάχτυλα μπορεί να είναι ένδειξη υπέρτασης. Ποιο είναι...

Περισσότερα

Υγεία

Εκτοξεύτηκε η υπέρταση σε παιδιά και εφήβους – Τι «δείχνει» έρευνα

13/11/2025-

13:24

Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους κάτω των 19 ετών σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία εικοσαετία. Σύμφωνα με μετα-ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Child & Adolescent Health»,...

Περισσότερα

Υγεία

«ΥΠΕΡΤΑΣΗ» – Με «ΠΟΙΕΣ» και «ΠΟΣΕΣ» ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ θα την «μειώσετε»

16/05/2025-

21:29

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη και τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σχεδόν οι μισοί ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση,...

Περισσότερα

Υγεία

«ΥΠΕΡΤΑΣΗ» – Ποια «συμπληρώματα» να αποφεύγετε αν έχετε «ΥΨΗΛΗ» αρτηριακή «ΠΙΕΣΗ»

13/05/2025-

20:17

Ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι επικίνδυνα για άτομα που έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καθώς μερικά συστατικά δεν είναι «φιλικά» προς την καρδιά. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, εμφανίζεται όταν το αίμα...

Περισσότερα

Υγεία

Καρδιά: Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που μειώνουν τον κίνδυνο υπέρτασης στα 50

14/03/2025-

10:29

Έχουν συσχετιστεί, κατά καιρούς, με πληθώρα οφελών για την υγεία. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να υπογραμμίσει ότι τα οφέλη αυτά δεν αφορούν μόνο στο παρόν. Ο λόγος για τις απαραίτητες βιταμίνες και...

Περισσότερα

Υγεία

Νυχτερινή υπέρταση: Συμπτώματα και αιτίες που εκτοξεύουν την πίεση στον ύπνο

13/03/2025-

00:01

Η νυχτερινή υπέρταση είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση που βιώνει κάποιος κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν κοιμάται. Το συχνό ξύπνημα για να πάτε τουαλέτα και η δυσκολία στην αναπνοή κατά την διάρκεια...

Περισσότερα