Στείλτε μας τις καταγγελίες σας στο [email protected]

Κατηγορία: συμβουλές

  • All Post
  • Media
  • Αθλητικά
  • Διεθνή
  • Εθνικά
  • Ελλάδα
  • Οικονομία
  • Πολιτική
  • Υγεία
«Ποιο» είναι το «αγαπημένο» τρόφιμο της καρδιάς – 2 μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό «κίνδυνο»

15/08/2025-
23:35

Bάλτε στο τραπέζι άφθονα ψάρια – κατά προτίμηση λιπαρά – και η καρδιά σας θα σας ευγνωμονεί! Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες...

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός – 10 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για «προστασία» απόν πυρκαγιά

15/08/2025-
18:10

Ο Τομέας Υγείας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους πυρόπληκτους, ενημερώνει για τα απαραίτητα μέτρα προστασίας και καθαρισμού που πρέπει να τηρούνται μετά από πυρκαγιά, ώστε να διασφαλιστεί η υγεία...

«Πώς» το αλκοόλ επηρεάζει τον κίνδυνο «αναπτύξεως» καρκίνου του παγκρέατος

11/08/2025-
23:17

Τα ευρήματα ανάλυσης δεδομένα από σχεδόν 2,5 εκατ. άτομα. Ποιες ποσότητες φαίνεται να παίζουν ρόλο. Ο καρκίνος του παγκρέατος αποτελεί μία από τις πιο επιθετικές μορφές καρκίνου, με υψηλά ποσοστά θνησιμότητας και περιορισμένες...

«Ποια είναι» τα 5 διατροφικά συμπληρώματα που «δεν πρέπει» να συνδυάζετε με τον καφέ σας

10/08/2025-
20:06

Τι να προσέξετε αν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών ή/και ιχνοστοιχείων. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες. Εάν παίρνετε διατροφικά συμπληρώματα αλλά ταυτοχρόνως δεν βγάζετε την ημέρα χωρίς καφέ, προσέξτε τις ώρες της κατανάλωσής...

«Ποια» είναι η κίνηση που «σώζει» την καρδιά καθώς μεγαλώνουμε

07/08/2025-
20:07

Υπάρχει ένας απλός τρόπος με τον οποίο οι μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες μπορούν να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς τους, υποστηρίζει νέα μελέτη. Και η κίνηση αυτή είναι απλή: για να προστατέψετε την...

«Πότε» η άσκηση «μειώνει» τον κίνδυνο «πρόωρου» θανάτου

15/07/2025-
23:34

Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών. Τα άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν 30% έως 40%...

«Διατροφή» – Πώς «προστατευόμαστε» από την σαλμονέλα

03/07/2025-
19:54

Τα περισσότερα κρούσματα προέρχονται από μολυσμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα ωμά ή ανεπαρκώς μαγειρεμένα ζωικά προϊόντα, και μπορούν να οδηγήσουν σε γαστρεντερικά συμπτώματα όπως διάρροια, πυρετό και κοιλιακούς πόνους. Αυτό το άρθρο παραθέτει τους πιο...

«Δεν μπορείτε» να κοιμηθείτε με τη ζέστη; Το «απροσδόκητο κόλπο» που θα σας βοηθήσει!

26/06/2025-
22:33

Το καλοκαίρι, η ζέστη μπορεί να μετατρέψει το ύπνο σε μαρτύριο. Όλοι γνωρίζουμε την ταλαιπωρία του να προσπαθούμε να κοιμηθούμε με 30°C και το δωμάτιο να είναι σαν φούρνος. Από τη μία, ο...

«ΘΕΡΜΙΚΗ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ» – Το πρώτο «σύμπτωμα» – Πώς να «αντιμετωπίσετε» τον επερχόμενο ΚΑΥΣΩΝΑ

24/06/2025-
21:46

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού βρίσκεται προ των πυλών και οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που απειλούν τους ηλικιωμένους, τους εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους και όσους δεν διαθέτουν κλιματισμό. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν...

Τι πρέπει «να προσέχετε» όταν αγοράζετε «πάγο» από το σούπερ μάρκετ

20/06/2025-
23:04

Τα παγάκια σε σακούλα πωλούνται παντού: σε ψιλικατζίδικα, ακόμη και βενζινάδικα, ωστόσο οι περισσότεροι τα προμηθεύονται από το supermarket. Αποτελούν ένα από τα τρόφιμα που αγοράζουν κατά κόρον οι καταναλωτές στις γιορτές και...

Θέλετε να διαφημιστείτε;

Μπορείτε να διαφημιστείτε τόσο με ηχητική διαφήμιση στον ραδιοφωνικό σταθμό, όσο και στο site μας.

Edit Template

Ο σκοπός μας

Το πρώτο και μοναδικό πατριωτικό ραδιόφωνο στην Αθήνα.

Περί Μάχης 99.8 FM

ΜΑΧΗ FM ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΜΟΝ. ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΑΦΜ 999993560, ΔΟΥ ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ 045026607000

Διεύθυνση
ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ 55, ΤΑΥΡΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ , ΤΚ 17778

Πληροφορίες
Τηλέφωνο: 2107108000
Email:  [email protected]

Θα μας βρείτε

©

2026