Οκτώ στους δέκα εργαζόμενους βιώνουν έντονη πίεση στον χώρο εργασίας, σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Εργασίας της ΓΣΕΕ, η οποία καταγράφει ένα ιδιαίτερα επιβαρυμένο εργασιακό περιβάλλον, με τις συνέπειες να επεκτείνονται τόσο στην...
Περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας το περνάμε κοιμώμενοι, όμως ο ύπνος παραμένει για πολλούς ένα άλυτο πρόβλημα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ένας στους τρεις ενήλικες στις...
Από μικρή ηλικία ακούμε ότι το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς προσφέρει ενέργεια, ρυθμίζει την όρεξη και στηρίζει τη συνολική ευεξία. Ωστόσο, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας συχνά οδηγούν είτε...
🩺 Χτίζουμε ασπίδα υγείας: 5 κινήσεις για δυνατό ανοσοποιητικό τον χειμώνα Από τη διατροφή και τον ποιοτικό ύπνο μέχρι τα απαραίτητα εμβόλια και τη διαχείριση του στρες, οι ειδικοί εξηγούν πώς μπορούμε να...
Το καλοκαίρι τελείωσε, οι διακοπές μοιάζουν μακρινή ανάμνηση και ξαφνικά ο κόσμος επέστρεψε στους κανονικούς του ρυθμούς. Και αυτή η ενέργεια της επιστροφής μπορεί να κάνει πολλούς από εμάς να νιώθουμε εξαντλημένοι. Το...
Τα υψηλά επίπεδα της λεγόμενης «ορμόνης του στρες» μπορεί να εξαρτώνται από τις διατροφικές μας επιλογές. Και ορισμένες τροφές την κάνουν να αυξάνεται. Ανακαλύψτε τις συμβουλές των διατροφολόγων. Ας ξεκινήσουμε με μια προϋπόθεση:...
Η μυοκαρδιοπάθεια Takotsubo, γνωστή και ως σύνδρομο της «ραγισμένης καρδιάς», αποτελεί μια σοβαρή καρδιολογική διαταραχή που πυροδοτείται από έντονο στρες. Σύμφωνα με νέα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο Journal of the American Heart Association,...
Μπορείτε να διαφημιστείτε τόσο με ηχητική διαφήμιση στον ραδιοφωνικό σταθμό, όσο και στο site μας.
Το πρώτο και μοναδικό πατριωτικό ραδιόφωνο στην Αθήνα.
ΜΑΧΗ FM ΜΕΣΑ ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΜΟΝ. ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
ΑΦΜ 999993560, ΔΟΥ ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Αριθμός Γ.Ε.ΜΗ 045026607000
Διεύθυνση
ΠΕΤΡΟΥ ΡΑΛΛΗ 55, ΤΑΥΡΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ , ΤΚ 17778
Πληροφορίες
Τηλέφωνο: 2107108000
Email: [email protected]
2026
