Κατηγορία: ενδυνάμωση

All Post
Media
Αθλητικά
Διεθνή
Εθνικά
Ελλάδα
Οικονομία
Πολιτική
Υγεία

«Έδειχνα εξαιρετικός, αλλά μου έκοβε την ανάσα»: ο bodybuilder που ανακάλυψε τη συνειδητή κίνηση

18/01/2026-

21:33

Ο Eugene Teo, 34 ετών, ξεκίνησε την πορεία του στο bodybuilding σε ηλικία 13 ετών, αναζητώντας αυτοπεποίθηση ως ένας αδύνατος έφηβος. Το άθλημα σύντομα εξελίχθηκε σε εμμονή, καθώς αφιέρωνε έως και τέσσερις ώρες...

Περισσότερα

Υγεία

Οι τροφές και τα ροφήματα που «συμβάλλουν» στην «τριχόπτωση» ή στην «ενδυνάμωση» των μαλλιών [μελέτη]

25/09/2025-

03:01

Σακχαρούχα ροφήματα και αλκοολούχα ποτά συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο τριχόπτωσης, έδειξε η επισκόπηση στο Nutrition and Health, που ανέλυσε 17 μελέτες για τη διατροφή και τα μαλλιά. Η Laura Acosta, του University of...

Περισσότερα