Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει και η θερμοκρασία ανεβαίνει, είναι απαραίτητο οι γονείς να γνωρίζουν τους κινδύνους που συνεπάγεται η έκθεση των βρεφών στον ήλιο και τη ζέστη, καθώς και τα μέτρα προφύλαξης που πρέπει να λαμβάνονται για την πρόληψη της θερμοπληξίας και της αφυδάτωσης.
Σύμφωνα με ανακοίνωση της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Βορείου Ελλάδος
- Τα βρέφη κάτω των 6 μηνών ΔΕΝ πρέπει να εκτίθενται άμεσα στον ήλιο. Το δέρμα τους είναι πολύ ευαίσθητο και δεν διαθέτει επαρκή μελανίνη για προστασία.
- Για μεγαλύτερα βρέφη (άνω των 6 μηνών), η έκθεση στον ήλιο πρέπει να γίνεται μόνο για πολύ περιορισμένο χρόνο, νωρίς το πρωί (πριν τις 10:00) ή αργά το απόγευμα (μετά τις 17:00).
- Αντηλιακό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βρέφη άνω των 6 μηνών, κατάλληλο για βρεφικό δέρμα.
Μέτρα Προφύλαξης:
- Αποφύγετε τις μετακινήσεις με το βρέφος τις ώρες έντονης ηλιοφάνειας (11:00-17:00).
- Φοράτε στο βρέφος ελαφριά, βαμβακερά ρούχα και καπέλο με φαρδύ γείσο.
- Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται πάντα σε σκιερό και δροσερό μέρος, είτε πρόκειται για καροτσάκι είτε για παραλία.
- Μην καλύπτετε το καρότσι με κουβέρτες ή πάνες – παγιδεύουν τη θερμότητα και αυξάνουν τον κίνδυνο θερμοπληξίας.
- Αν το βρέφος βρίσκεται σε εξωτερικό χώρο, χρησιμοποιείτε ομπρέλα ή τέντα σκίασης.
- Αποφεύγετε το κολύμπι σε υπερβολικά κρύο ή θερμό νερό.
Ενυδάτωση:
- Τα νεογέννητα και βρέφη που θηλάζουν δεν χρειάζονται επιπλέον νερό – ο θηλασμός καλύπτει τις ανάγκες τους.
- Σε περιόδους καύσωνα, ο θηλασμός ή η χορήγηση γάλακτος πρέπει να γίνεται συχνότερα και κατά απαίτηση.
- Σε μεγαλύτερα βρέφη που έχουν ξεκινήσει στερεά τροφή, μπορεί να προσφέρεται βρασμένο και κρύο νερό, σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Προειδοποιητικά Σημάδια Θερμοπληξίας:
Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια αν το βρέφος εμφανίζει:
- Υψηλή θερμοκρασία σώματος (άνω των 38°C χωρίς εμφανή αιτία)
- Έντονη ανησυχία ή υπνηλία
- Κόκκινο, ξηρό δέρμα (χωρίς ιδρώτα)
- Ταχύπνοια ή ταχυκαρδία
- Έλλειψη ούρησης για πάνω από 6 ώρες
Η πρόληψη της θερμοπληξίας και η υπεύθυνη έκθεση στον ήλιο αποτελούν καθοριστικής σημασίας μέτρα για τη διατήρηση της υγείας των βρεφών κατά τους θερινούς μήνες, επισημαίνει η Ένωση, και καλεί τους γονείς να απευθύνονται στον/στην παιδίατρό τους για οποιαδήποτε απορία ή συμβουλή.
Πηγή: iatronet.gr
